노년기에도 뇌 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 나이가 들수록 기억력과 집중력, 문제 해결 능력은 조금씩 감소할 수 있지만, 꾸준한 훈련을 통해 인지 기능을 유지하거나 향상할 수 있어요. 최근에는 스마트폰과 태블릿을 활용한 두뇌 건강 게임 앱이 시니어들에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 단순히 재미를 느끼는 것뿐 아니라, 매일 조금씩 두뇌를 자극하면서 자연스럽게 기억력과 집중력을 강화할 수 있기 때문입니다. 그럼 시니어에게 특히 추천할 만한 무료 두뇌 건강 게임 앱을 소개해드릴게요.1. Lumosity (루모시티) 루모시티는 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 향상하는 다양한 게임을 제공합니다. 매일 새로운 도전 과제를 제공하며, 개인 맞춤형 훈련을 통해 자신에게 맞는 난이도로 진행할 수 있어요. ..