중중장년층에게 등산은 단순한 운동을 넘어 삶의 활력소가 되는 중요한 활동입니다. 하지만 50대 이상이 되면 무릎 관절 통증이나 퇴행성 변화로 인해 가파른 산행은 부담이 될 수 있습니다. 이러한 이유로, 최근에는 경사가 완만하고, 무릎에 부담이 적은 등산코스에 대한 관심이 높아지고 있습니다.2025년 기준, 전국에는 건강을 지키면서도 힐링까지 가능한 중장년 맞춤형 등산지가 많습니다. 이 글에서는 무릎 부담 없이 가족, 친구들과 함께 걸을 수 있는 5대 등산 명소를 추천드립니다. 이동 방법, 주변 편의시설, 코스별 특징까지 상세하게 안내드리니 참고해 보세요.1. 서울 안산자락길 – 도심 속 최고의 저강도 코스총길이: 약 7km소요시간: 1시간 30분 ~ 2시간특징: 전 구간 데크길 + 경사 거의 없음이동 팁..
